ひたちおおみや放送局 Keydecke・キーデッケ さん、長岡真由美さん

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キーデッケ平日ヨガクラス開催🧘‍♂️
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筋力維持を目指して、ヨガの継続は必ず力になります。今日も元気にステップアップコーススタートしました♪
　
骨や軟骨は時に裏切りますが、筋肉は裏切らない！
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細やかなアドバイスを受け、ひとつひとつを丁寧に動かしていきます。ちょっと気にして自分の身体と会話するようにすると、自分の弱点を感じることができました。
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先生のブリッジの美しさ✨✨
生徒さんからも感嘆の声。
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かわプラザには今年もオカシマサマ(お鹿島さま)が立っておられました。悪病、害虫除けの神様です。まるでヨガポーズしてるように見えて、継続は力なり！元気になぁれって言ってるような、気のせいのような😅ありがたく見上げてきました。
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暑い日が戻ってきそうですね、体調管理をしっかりと、無理せず、元気にお過ごしくださいませ。悪病退散！
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投稿者　冨山里美
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ひたちおおみや放送局 Keydecke・キーデッケ

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継続はチカラなり💪
7月の日曜ヨガ、「かわプラザdeヨガ」を開催いたしました。皆さんの高いモチベーションが伝わってきました。
自然豊かな「常陸大宮道の駅かわプラザ」で毎月1回、日曜日にヨガを体験してみませんか？来月は16日（日）14時から15時。参加費は1,000円です。お申し込みはかわプラザさんまでお願いします。
0295-58-5038です。
主催は、ひたちおおみや放送局Keydeckeです。宜しくお願いします。#ひたちおおみや放送局keydecke #常陸大宮道の駅かわプラザ #常陸大宮市 #ヨガ教室 #キーデッケ ... 続きをみる閉じる

ひたちおおみや放送局 Keydecke・キーデッケ さんはみわ★ふるさと館北斗星にいます。

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キーデッケはメンバー、一人ひとりのチカラを結集して作り上げています。
配信後記作成しました。お楽しみくださいませ😊そして本編もご視聴頂けますと励みになります^_^ 投稿者菊池美也子

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