ひたちおおみや放送局 Keydecke・キーデッケ

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8月22日（土）キーデッケライブ配信の1日でした。配信後記を作りましたよ。メンバーの素顔をお見せしますね。明るく楽しい現場でキーデッケは常陸大宮市を盛り上げています♪
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　　　投稿者　菊池美也子 ... 続きをみる閉じる

ひたちおおみや放送局 Keydecke・キーデッケ さんは常陸大宮 道の駅〜かわプラザ〜にいます。

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さぁ〜て‼️今月のライブ配信は‼️

なんと今日‼️午後１時〜‼️
「心と身体整える」特集です👍🏻

お楽しみに〜😉👍🏻

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ひたちおおみや放送局 Keydecke・キーデッケ さん、長岡真由美さん

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キーデッケ平日ヨガクラス開催🧘‍♂️
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筋力維持を目指して、ヨガの継続は必ず力になります。今日も元気にステップアップコーススタートしました♪
　
骨や軟骨は時に裏切りますが、筋肉は裏切らない！
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細やかなアドバイスを受け、ひとつひとつを丁寧に動かしていきます。ちょっと気にして自分の身体と会話するようにすると、自分の弱点を感じることができました。
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先生のブリッジの美しさ✨✨
生徒さんからも感嘆の声。
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かわプラザには今年もオカシマサマ(お鹿島さま)が立っておられました。悪病、害虫除けの神様です。まるでヨガポーズしてるように見えて、継続は力なり！元気になぁれって言ってるような、気のせいのような😅ありがたく見上げてきました。
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暑い日が戻ってきそうですね、体調管理をしっかりと、無理せず、元気にお過ごしくださいませ。悪病退散！
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投稿者　冨山里美
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