ひたちおおみや放送局 Keydecke・キーデッケ

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「ひたちおおみや放送局キーデッケ」
では、9月26日（土）配信に向けてみなさまの「ありがとうメッセージ」を募集しております。
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道の駅常陸大宮かわプラザロビーで、あなたの「ありがとう」を待ち侘びている葉っぱのない木があります。たくさんのありがとうで素敵な木が完成します。
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みなさんの「ありがとうの木」は9月26日の配の中でご紹介いたします。
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どなたへのメッセージでもOK。
お父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃん。ペットや知り合いの人・名前も知らない人・・「ありがとう」を文字にしてみませんか？
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みんなの「ありがとう」をお待ちしております☆
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投稿者　冨山里美

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#ありがとうの木
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ひたちおおみや放送局 Keydecke・キーデッケ

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本日のお題は「後屈」
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おしりを柔らかく！
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これがなかなか難しい😓
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何度も自分のおしりを触って確認しちゃう。ガチガチに力が入っていました💦身体の部位のひとつひとつに意識を向けて丁寧に動く。ゆっくり動作なのにとてもハードに感じました！
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急に秋めいてきましたね、しばらくは雨模様の様子、自分の身体の声を聞きながら健やかに過ごして参りましょう♪
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投稿者　冨山里美

#ひたちおおみや放送局keydecke
#常陸大宮道の駅かわプラザ
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ひたちおおみや放送局 Keydecke・キーデッケ

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8月22日（土）キーデッケライブ配信の1日でした。配信後記を作りましたよ。メンバーの素顔をお見せしますね。明るく楽しい現場でキーデッケは常陸大宮市を盛り上げています♪
#ひたちおおみや放送局keydecke #常陸大宮市 #かわプラザ #ライフ配信 #配信後記

　　　投稿者　菊池美也子 ... 続きをみる閉じる