消防士がお伝えする、熱中症・夏バテ対策！水分補給・クールダウン・緊急時の対応までプロが解説！

この動画について

今回の特集は「夏バテ対策、どうしてる？」です。
常陸大宮市消防本部の石川さんと常陸大宮市東消防所の山口さんをゲストに、対策と消防士実践の予防法を徹底解説！水分補給のポイント、効果的なクールダウン、熱中症初期対応、緊急連絡先（#7119や#8000）など、夏を乗り切る情報満載です！

#夏 #夏バテ #水分補給 #茨城 #常陸大宮